miércoles, 18 de mayo de 2011

INFORMACIÓN SOBRE LA CARRERA


LA  CARRERA :  These Broken Hands of Mine “ tiene los siguientes parámetros: 

Fecha de inicio oficial: JUEVES-MAYO 19 DE 2011
FECHA DE FINALIZACIÓN :  domingo- mayo 29 de 2011


PUNTAJE

COMIDA:

Ayuno: 800 pts.

De 0 a 100 calorias: 600 pts.
De 100 a 300 calorias: 400 pts.
De 300 a 500 calorias: 100 pts.
De 500 a 700 calorias: 50 pts.
Mas de 700 calorias: 0 pts.

BEBIDA:

Cada litro de agua: 200 pts.

Cada taza de café o té: 50 pts.

EJERCICIO:






Cada hora de ejercicio: 300 pts.


Caminar rapido por 30 minutos: 50 pts.
100 abdominales : 100 pts
100 sentadillas: 200 pts.


Atracón: -500 pts. 




Maquillarse, mentir y decir que NO:  NO TIENE PUNTOS PORQUE ES OBLIGACIÓN LUCIR Y COMPORTARSE COMO TODA UNA PRINCESA!! :D







SUS DATOS ME LOS PUEDEN MANDAR AL MAIL: alejarivas23@gmail.com , donde tambien me pueden escribir si tienen alguna inquietud...




Las invito a que participen, si kieren desde el anonimato, pero lo importante es trazarnos metas y alcanzarlas. 



NOTA:  las 2 princesas que me escribieron: Larii  y  Sheena les conteste en su blog!!! 


LA CARRERA DE LLAMA ASI, POR UNA CANCIÓN QUE ME ENCANTA!!! AKI LES DEJO EL LYRIC!
Artist(Band):Joe Brooks



Take a breath, I close my eyes

I am lost but try to find
What it is in this life that gives me strength enough
To fight for something more

Well, God knows my feet are aching
And I've got mountains ahead to climb

One way at a time I'll try to lend these broken hands of mine
Give my strength, be my light
One way at a time these walls will fall and fill our empty souls
Give me strength, help me guide these broken hands of mine

The sky is grey, it clouds your world
Clear the air, child, break the mould
I find a place in your heart
To build a shelter from this cold and winding road

Well, God knows you're barely standing
But you've got to carry this heavy load

One way at a time I'll try to lend these broken hands of mine
Give my strength, be my light
One way at a time the peace will grow and fill our empty souls
Give me strength, help me guide these broken hands of mine
Oh, these broken hands of mine

What if there's more
What if there's more
What if there's more than this
What if there's more out there?

One way at a time I'll try to lend these broken hands of mine
Give my strength, be my light
One way at a time the peace will grow and fill our empty souls
Give me strength, help me guide these broken hands of mine
These broken hands of mine

1 comentario: